海拉爾區(qū)，位于內蒙古自治區(qū)東北部大興安嶺西麓，呼倫貝爾草原東部，是呼倫貝爾市人民政府所在地。屬于中溫帶半干旱大陸性草原氣候， 其境內有伊敏河和海拉爾河等河流。七八千年前海拉爾地區(qū)就有人類繁衍生息。

海拉爾區(qū)因海拉爾河而得名。2002年1月，撤市設海拉爾區(qū)。

海拉爾區(qū)是呼倫貝爾市的政治、經濟、文化中心，是重要的交通樞紐，也是草原文化、森林文化、農耕文化、邊境文化的碰撞、融匯與演進之地，素有“草原明珠”之稱。